«Ты не знаешь истинной цели,

но можешь наполнить

смыслом свой путь»

Пробный урок

аргентинское

Танго

Нравится образ? Утонченная красота и энергия, стройного и уверенного человека?

Вот удача - появился шанс стать лучше, благодаря движению и музыке, без докторов, психологов и кардинальных мер.

Танец – универсальное средство, которое помогает совершенствовать себя, изменяться, так как физические и психологические проблемы решаются в процессе занятий. Это не чудо - таблетка, а проверенный путь, метод преобразования и преображения, где придется действовать.

Польза занятий танцами

Шаги к успеху

• Первое - запишись на пробное занятие, забронируй время и оплати, что позволит подтвердить намерение, не оставляя себе шанс на слабость и отступление. Такой подход необходим вначале, так как соблазн остаться в болотце - велик и «друзья» сопротивление & саботаж, будут рядом.

• Прийди на урок, почувствуй себя в движении, получи новые знания, навыки и удовольствие от процесса - «здесь и сейчас».

• Запишись и спланируй занятия (забронируй следующий урок, купи абонемент)

• В регулярности сила - не пропускай уроки и мероприятия.

• Определи этапы, что будет наполнять смыслом занятия. Фокус есть – это решение вопроса, (как модно говорить «запрос»), а смысл это осознанность - действие во благо себя и окружающих.

Танцуй, будь здоров и счастлив!
Tango’S


Блог >>>
​

Аспекты, которые помогает улучшить парный танец

Красивая осанка

В танце это презентация, правильной осанке уделяется внимание c первых шагов и формируется постоянно. Подача и внешний вид – главное для восприятия гармоничной картинки в танцевальной паре.


Уверенность и самооценка

Переходим к самоощущению себя – подаче. Сформировав осанку, получаешь необходимую составляющую из черт уверенного человека. Добавив открытый и прямой взгляд, получаешь внешние признаки самодостаточного человека с адекватной самооценкой. Себя уважаешь и ценишь, это видят и понимают окружающие.


Социализация и общение

В танце происходит общение - уже не один. Процесс социализации, возвращение в социум, стаю, к контактам и связям, новым или забытым эмоциям - уже запущен. Круг общения расширяется - преподаватель, партнер, единомышленники, если это групповые занятия, также зрители на выступлениях и конкурсах. Участие в практиках и тематических танцевальных вечерах - в копилку кругозора и опыта взаимодействия.


Умение слушать, слышать и чувствовать

Тема жизненная не только в танцах, но и в быту. Ярко проявляется недостаток способности и навыка слушать и слышать у самостоятельных партнерш, например, дам-руководителей. Приходится перестраивать себя, "ломать" в первое время, чтобы слушать партнера (мужчину), отдать на время штурвал, почувствовать ведение, понять направление движения и ритм. Это шанс почувствовать себя женщиной, украшением праздника. Без этой настройки невозможен гармоничный парный танец, например, это ярко выраженно в аргентинском танго.


Баланс и координация

Еще один базовый навык, который дают занятие танцами - это умение быть в состоянии равновесия, как в статике, так и в динамике движения. Управлять телом, чувствовать вес, получать удовольствие от того что владеешь собой, контролируешь движения. Это помогает ясно выражать себя через танец, музыку и смену ритма уверенно и непринужденно. Появляется легкость и свобода, которая привлекает. В жизни работает также.


Здоровье и энергия

Это дар и приходит во время регулярных занятий. Человек преображается, молодеет за счет внутренних ресурсов, становится стройным и подтянутым, появляется сила, гибкость и пластика. Очищается сознание, появляются творческие мысли и идеи направленные на созидание. Организм настраивается на развитие, мировоззрение становится позитивным. Радость  движению, музыке, ритму меняет восприятие себя и окружающих. Приобретается навык и умение быть в моменте, с наслаждением наблюдать и получать удовольствие в этом экспрессе под названием жизнь. Такое продуктивное состояние помогает найти призвание и истинный путь (для тех, кто еще в поиске).